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Qual’è il momento migliore della giornata per fare sesso? (Spoiler, non la notte)

Che tu sia un mattiniero o un nottambulo, potresti esserti chiesto, quand’è il momento migliore per fare sesso? Ognuno ha le sue preferenze, quindi abbiamo chiesto agli esperti e la loro risposta probabilmente vi stupirà.

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Abbiamo deciso di svelarvelo subito, rullo di tamburi… il momento migliore della giornata per fare sesso è attorno alle 15:00! 

Secondo l’esperta di ormoni Alisa Vitti (fondatrice del centro ormonale FLOliving.com e autrice del libro best seller WomanCode) l’orario migliore della giornata è appunto nel primo pomeriggio, perché è il momento in cui uomini e donne sono più sincronizzati. 

Gli uomini possono avere prestazioni fisiche migliori dalla mattina presto a metà mattina (a causa di aumento del testosterone), raggiungono però un picco di estrogeni nel pomeriggio, il che li rende più sintonizzati emotivamente con le loro partner. 

miglior momento per fare sesso

Le donne invece sperimentano un picco dei livelli di cortisolo proprio in quel momento, il che aiuta ad aumentare l’energia e l’eccitazione.

 

Anche se questa potrebbe non sembrare una configurazione logica per la soddisfazione sessuale, la combinazione in realtà rende gli uomini più emotivamente presenti durante il sesso e più in grado di concentrarsi sui bisogni e sulla soddisfazione della donna. 

 

Naturalmente, le coppie dello stesso sesso potrebbero avere un ritmo diverso.

 

Ma se le tre del pomeriggio per te non funzionano, ci sono anche prove che suggeriscono che la mattina è il momento giusto. Uno studio su 1.000 persone condotto da Forza Supplements ha rilevato che il momento migliore per fare sesso è alle 7:30 circa del mattino. 

 

I ricercatori hanno concluso che il sesso mattutino scatena endorfine che abbassano la pressione sanguigna e riducono lo stress, preparandoti per affrontare al meglio la giornata.

 

Sicuramente, il momento migliore per fare sesso sarà diverso per ogni persona e coppia. Ma ogni momento della giornata ha i suoi vantaggi.

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I benefici del sesso mattutino

Ci sono molti vantaggi nel sesso mattutino.

I livelli di testosterone sono naturalmente più alti nel corpo di un uomo al mattino, motivo per cui gli uomini tendono ad avere erezioni mattutine. E per i mattinieri, è sicuramente un ottimo modo per iniziare la giornata.

Il sesso mattutino può essere più piacevole perché il corpo è più rilassato. Il pavimento pelvico non si contrae per lo stress e la frequenza cardiaca è più bassa, il che può aiutare a lasciarsi andare e provare di conseguenza più piacere. Non sarà il caso di tutti, ma se siete curiosi, potrebbe valere la pena fare un tentativo!

I benefici di una piccola delizia pomeridiana

Per coloro che non sono mattinieri, il pensiero del sesso mattutino potrebbe semplicemente far venire voglia di voltare le spalle al partner per preferire una bella dormita. 

Molte persone amano alzarsi, fare la doccia e lavarsi i denti prima di fare sesso, e ormai però il momento giusto svanisce.

Mentre il sesso alla fine di una giornata impegnativa non è sempre l’ideale per tutti. 

Anche se un po’ meno comune del sesso mattutino o serale, il pomeriggio può rivelarsi una sorprendente buona opzione.

Trovare un momento a metà giornata in cui entrambi siete riposati e potete fare una pausa, senza essere esausti, o quando la vostra vita lavorativa o familiare non interferisce (e i bambini sono ancora a scuola!!), sarebbe l’ideale.

I benefici del sesso notturno

Infine, abbiamo il super classico: il sesso a fine giornata. 

Gli orgasmi sono un biglietto di sola andata per un buon sonno. 

Inoltre, dopo un’incredibile sessione di sesso e un orgasmo, il tuo cervello rilascia un cocktail di ormoni del benessere come la serotonina e l’ossitocina.

L’ossitocina facilita l’amore e il legame tra i partner, e il rilascio di questo ormone prima di andare a letto vi lascerà con sentimenti positivi verso il partner, che poi porterete con voi nel mondo dei sogni (aka: il vostro subconscio).

Inoltre, il sesso a fine giornata vi darà sicuramente qualcosa da aspettare con gioia per tutto il giorno.

In conclusione, il momento migliore della giornata per fare sesso è quando vuoi fare sesso. 

Indipendentemente dall’ora del giorno, si ottengono comunque i benefici degli orgasmi in generale, come una migliore circolazione, immunità e riduzione dello stress. Quindi, anche se potrebbe non esserci un momento migliore per tutti, non c’è mai sicuramente un momento sbagliato.

 

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